Sportangebot

Sportangebot

07.10.2020

Uhrzeit

Gießnauhalle

     Gruppen- bzw.

   ÜbungsleiterInnen

montags

   

Rundum gesund + fit –

Schwerpunkt Beckenboden-
gymnastik (Kurs)

08.00 - 09.00 Uhr

Eva Kanal

Männer-Fitness

10.45 - 11.45 Uhr

Eva Kanal

Mädchengerätturnen (6 - 8 J.)

17.00 - 18.00 Uhr

Heike Hamann, Kathrin Lude

Rücken-Aktiv (Kurs)

18.30 - 19.15 Uhr

Simone Romer

Rücken-Aktiv (Kurs)

19.30 - 20.15 Uhr

Simone Romer

Bauchtanz

20.15 - 21.15 Uhr

Agnes Häberle

Volleyball

20.30 - 22.30 Uhr

Heinz Martin

dienstags

   

Mädchenturnen (1.-4. Kl.)

17.00 - 17.45 Uhr

Mia Krug

Tischtennis-Jugend

18.00 - 19.45 Uhr

Lisa Preyß, Svenja Maurer

Tischtennis-Aktive

20.00 - 22.00 Uhr

Andreas Braun, Jakob Baum

mittwochs

   

Pilates (Kurs)

17.00 - 17.45 Uhr

Simone Romer

Langhantel-Workout

18.00 - 18.55 Uhr

Simone Romer

Rücken-Aktiv (Kurs)

19.10 - 19.55 Uhr

Simone Romer

Step-Aerobic-Erwachsene

20.10 - 20.55 Uhr

Beatrice Schmid

donnerstags

   

Walking/Nordic Walking

Treffpunkt Sportplatz!

08.30 - 10.00 Uhr

 

Eva Kanal

 

Frauengymnastik

19.00 - 19.45 Uhr

Heike Ziegler

Badminton

20.00 - 22.30 Uhr

Antonello Cicero

freitags

   

Tennis (Nov-April)

15.00 - 16.15 Uhr

Frau Kreibig, Hans Justus

Tischtennis-Jugend

17.45 - 19.45 Uhr

Lisa Preyß, Svenja Maurer

Tischtennis-Aktive

20.00 - 22.00 Uhr

Andreas Braun, Jakob Baum

samstags

   

Badminton-Jugend *)

10.00 - 12.30 Uhr

Antonello Cicero

Zumba **)

10.00 - 11.30 Uhr

Mareike Neuffer

       *) findet an folgenden Terminen statt: #10.10.20 #17.10.20 #07.11.20 #21.11.20 #12.12.20 #19.12.20
       **) findet an folgenden Terminen statt: #10.10.20   #17.10.20   #07.11.20   #21.11.20   #12.12.20

Sportangebot-Download

Hinweis: Zum Teil wurden die Übungsstunden um 15 Min  reduziert - Diese Zeit ist zur Desinfektion der Kontaktflächen, der Sportgeräte, etc., sowie zur Durchlüftung der Sporthalle vorgesehen und vorgeschrieben.

Für alle Fitness- und Gymnastik-Gruppen gilt ein entsprechendes Schutzkonzept!

 
 
 

Männer-Fitness

Fit und beweglich bleiben

Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination werden in unserer wöchentlichen Trainingsstunde trainiert. Jeden Montag, 10.45 Uhr in der Gießnauhalle, wird unter fachlicher Anleitung von Eva Kanal altersgerecht geturnt.

Nicht nur das körperliche Training, auch die soziale Komponente sind uns wichtig! Durch unser geselliges Miteinander bei Wanderungen und Ausflügen entstehen neue Freundschaften. Das gemeinsame Turnen in den Übungsstunden erleichtert den Umgang miteinander und fördert die Kameradschaft, die sich in frohen, aber auch in traurigen Stunden bewährt!

Mach mit - Bleib fit

 
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