Jumping Fitness ist die Trendsportart, bei der sich jeder federleicht fühlen kann. Aber was ist Jumping Fitness überhaupt? 

 

Das Training auf dem Trampolin enthält Elemente aus dem klassischen Aerobic und besteht aus langsamen und schnellen Sprüngen, die zu Musik ausgeführt werden. Das fördert nicht nur den Spaß und die Fitness, sondern auch die Gesundheit.

 

Jumping Fitness verbessert deine Beweglichkeit, Koordination und stärkt deinen Gleichgewichtssinn. Mehr als 400 Muskeln werden dabei trainiert, was Jumping Fitness zum perfekten Ausdauer- und Ganzkörpertraining macht.

 

Let’s Jump together!